材料（１人分）

• 中華麺（生）‥‥120g

• チャーシュー‥‥60g

• 味付メンマ‥‥30g

• ほうれん草‥‥1束 （さっとゆでる）

• 棒麩‥‥2cm

• なると‥‥1枚

• 長ねぎ‥‥10g （小口切りにする）

• お湯‥‥300ml

• 華味（しお味）‥‥大さじ1強（20g）