しりしりカレー風味
- 辛くないスープカレーの作り方0辛
- 野菜

材料(4人分)
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- にんじん‥‥1本(200g)(せん切りにする)
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- ちくわ‥‥4本(80g)
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- 卵‥‥1個(60g)(溶き卵にする)
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- サラダ油‥‥大さじ1(13g)
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- スープカレーの作り方‥‥大さじ1/2
作り方
- ちくわに包丁で切れ目を入れて1枚に広げ、斜めに細切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、①を加えしんなりするまで炒める。
- ②に「辛くないスープカレーの作り方0辛」を加え炒め合わせ、溶き卵を回し入れ卵に火を通す。