厚揚げと小松菜の炒め物
- 焼肉たれ
- 野菜
材料（２人分）
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- 厚揚げ‥‥ １枚 （１２０ｇ） ３ｃｍ角に切る
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- 小松菜‥‥ ２株 （８０ｇ） ５ｃｍ長さに切る
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- いりごま‥‥ ０．５ｇ
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- ごま油‥‥ 大さじ１ （１３ｇ）
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- 食べあきしないやきにくたれ中辛‥‥ 大さじ２
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作り方
- フライパンにごま油を熱し、厚揚げ、小松菜を炒め、「食べあきしないやきにくたれ中辛」を加えて炒め合わせる。
- 器に①を盛り付け、いりごまをふる。
