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タコとわかめのピリ辛ツナ和え

  • 焼肉たれ
  • 魚貝
タコとわかめのピリ辛ツナ和え

材料(2人分)

  • たこ足(ゆで)‥‥ 100g 一口大に切る
  • わかめ(乾)‥‥ 3g 水で戻しておく
  • ツナフレーク‥‥ 1缶 (80g) 油を切っておく
  • やきにくたれコク辛‥‥ 大さじ2 (34g)  

作り方

  1. たこ、わかめ、ツナをボウルに入れる。
  2. ①に「やきにくたれコク辛」を加え、全体をよく和える。
  3. ②を器に盛り付ける。

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