材料（２～３人分）

• 中華麺（生）‥‥120g

• レタス‥‥30g （一口大に切る）

• にんじん‥‥5g （5cm長さのせん切りにする）

• 水菜‥‥10g （5cm長さに切る）

• スイートコーン缶（ホール）‥‥7g

• ゆで卵‥‥30g （半分に切る）

• えび（殻なし）‥‥30g （さっと茹でる）

• トマト‥‥20g （くし形切りにする）

• ヤングコーン‥‥20g

• ミックスビーンズ‥‥20g（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん）

• 鶏挽き肉‥‥30g

• ラーメンサラダのたれ担々ごまだれ‥‥55g（50ccレードル１杯）